1. Tunnista oma ihotyyppisi.
Ihotyypin tunnistaminen on ensimmäinen askel oikeiden tuotteiden valitsemiseen ja ihonhoitotavoitteissa onnistumiseen. Jos et itse tunne omaa ihotyyppiä ja et tiedä, miten se selvitetään, kannattaa kääntyä ammattilaisen, esimerkiksi kosmetologin, puoleen.
Varsinaisia ihotyyppejä on neljä erilaista:
- normaali iho
- kuiva iho
- rasvainen iho
- sekaiho
Normaali iho on niin sanotusti ihon tavoitetila. Se ei taivu kuivaan, rasvaiseen tai niiden yhdistelmätyyppiseen ihoon, vaan se on hyvin tasapainoinen.
Kuiva iho on yleensä karhea, kiristävä ja hilseilevä, ja siinä voi näkyä kuivuudesta johtuvia kevyitä pintaryppyjä. Ihossa ei yleensä ole epäpuhtauksia, mutta siinä voi olla pieniä kovia valkoisia luufinnejä eli miiliumeja. Kuiva iho voi olla pintakuiva, kosteusköyhä tai rasvapuutteinen, jolloin ihonhoidossa on tärkeää kohdistaa tuotteet juuri oikean tyyppiseen ongelmaan. Pintakuiva iho tarvitsee kosteutusta, kun taas rasvapuutteinen tarvitsee rasvapitoisempaa voidetta.
Rasvainen iho on epäpuhdas ja tuottaa öljyä kasvoihin, jolloin se saattaa myös tukkeutua helposti. Rasvaista ihoa on kaksi alatyyppiä, kuiva rasvainen iho ja öljyisän rasvainen iho. Kuivassa rasvaisessa ihossa rasva kuivuu ihon pinnalle sameuttaen sitä, kun taas öljyisän rasvaisessa ihossa rasvantuotanto on kohonnut ja kasvot näyttävät rasvaisilta ja kiiltäviltä.
Sekaiho on kuivan ja rasvaisen ihon yhdistelmä. Hyvin usein T-alue, eli kulmakarvojen ja nenän alue, on öljyinen, mutta ihossa voi olla kuivia läikkiä.
Näiden ihotyyppien lisäksi iho voi olla herkkä, jolloin tuotteiden valinnassa kannattaa olla erityisen tarkkana, jotta ne eivät pahenna tilannetta. Iho voi siis olla esimerkiksi rasvainen ja herkkä tai kuiva ja herkkä.
2. Oikeat puhdistusaineet oikealle ihotyypille.
Kaikki ihotyypit tarvitsevat puhdistusta, mutta sama puhdistusaine ei käy kaikille ihotyypeille. Maitomainen puhdistusaine on paras kuivalle ja herkälle iholle, koska se puhdistaa, mutta ei kuivata liikaa. Geelimäinen puhdistusaine on hieman pesevämpi kuin maitomainen, joten se sopii esimerkiksi rasvoittuvalle iholle. Vaahtoutuva pesuaine on kaikkein pesevin, joten se sopii suurta pesutehoa vaativille ihoille.
3. Vuodenaikojen vaikutus ihon hyvinvointiin.
Kuiva iho voi oireilla enemmän talvella, kun on kylmää ja kuivaa. Ilma on usein kuiva sekä ulkona että sisällä, jolloin vähäinenkin kosteus voi kadota iholta. Sisätilaan kannattaa hankkia ilmankostutin ja ihonhoitotuotteet vaihtaa hieman paksumpiin, mikäli iho sitä kaipaa.
Rasvainen iho saattaa kärsiä epäpuhtauksista enemmän kesällä. Epäpuhtauksia voi tulla auringon vaikutuksesta enemmän, joten on tukkimattoman aurinkorasvan valinta on tärkeää.
Keväällä ihoa koettelevat katupöly, kasvanut auringon määrä ja siitepöly, jotka ovat kaikki stressitekijöitä iholle. Mikäli iho oireilee keväisin, kannattaa harkita rauhoittavien tuotteiden lisäämistä omien perustuotteiden rinnalle.
0 Comments:
Lähetä kommentti