Elämä haltuun viikossa

Kun aloitin tavaranvähennysprojektiani, olo oli vähintäänkin murskaava. Hyllyt pursuivat tavaraa, laatikot eivät mahtuneet kiinni ja tavaroita löytyi pitkin lattioita ja pöytien pintoja. Aloittaminen tuntui vaikealta, varsinkin kun siihen ei tuntunut löytyvän sopivia vinkkejä, vaan teki mieli luovuttaa ennen kuin edes aloitti. Vähentämiseen löytyi oppaita, mutta työ tuntui suurelta - tuntui, että kaikki olisi pitänyt tehdä yhdeltä seisomalta onnistuakseen tavoitteessaan.

Oman tavaranvähennysprojektin aikana olen todennut, että matka on kuin maraton ja se vaatii kestävyyttä. Tavaranvähennysprojektin edetessä olen huomannut, että elämän ollessa hallussa, myös muut palaset loksahtavat paikalleen, koska oma aivokapasiteetti ei täyty sotkusta ja epäjärjestyksestä. Haluan jakaa viikon "ohjelistan", jolla pääset hyvään vauhtiin ja jolla saat pidettyä motivaatiota yllä, koska näet tuloksia ja pääset hyvään alkuun.

PÄIVÄ 1

Päivitä kalenterisi. Merkkaa sinne kaikki tärkeät menot hammaslääkäriajoista illanistujaisiin ja pyykkipäiviin. Kalenteri on elämän organisoinnissa suuressa roolissa, koska sinne pystyy merkkaamaan aivan kaiken, jotta sinun ei tarvitse yrittää muistaa kaikkea ja ajat on jo buukattu valmiiksi, joten sinun ei tarvitse kuin katsoa kalenteria, jotta nöet, onko sinulla aikaa sille tai tälle. Oli se sitten sähköinen tai paperikalenteri tai muistivihko, kirjoita menot ylös. Merkkaa myös palkkapäivä/t ja laskujen eräpäivät - myös kerran vuodessa tulevat laskut, kuten vakuutusmaksut, jotta ne eivät pääse yllättämään.  

Kirjoita kaikki asiat ylös. Minulla on bujo, johon tungen aivan kaikki muistettavat asiat kauppalistoista blogi-ideoihin. Jokaiselle löytyy oma paras tapansa, joka löytyy ainoastaan kokeilemalla. Suosittelen, että käytät yhtä paikkaa - oli se sitten sähköinen sovellus tai paperinen versio. Yksittäiset post it -laput tuppaavat katoamaan, joten yksi keskitetty paikka pitää muistettavat asiat varmasti tallessa ja vapauttaa aivojen kapasiteettia.

 

PÄIVÄ 2

Tee budjetti. Istahda alas ja kirjaa ylös todelliset kulusi. Ole tässä kohdassa rehellinen - jokainen aloittaa jostakin. Ihminen on loistava huijaamaan itseään, joten kannattaa kirjoittaa kaikki kulut paperille. Jos sinulla ei ole kuitteja tallella, voit tarkistaa kortilla maksetut menosi verkkopankista. Kun olet kirjannut kulusi, kirjaa tulosi ja miinusta menosi. Vaikka olisit tyytyväinen talouteesi, jokaiselle tekee hyvää tietää, kuinka paljon kuluttaa ja mihin - itse olen yllättynyt monesti!

Laita pakolliset menot menemään suoraveloituksena. Olen huomannut, että esimerkiksi säästötilille laittaminen on vaikeaa, jos se pitää laittaa itse manuaalisesti. Se kun on sellaista "tylsää" rahan poislaittamista, eikä sillä saa juuri sillä hetkellä mitään kivaa vastinetta. Tästä syystä automaattinen rahansiirto säästötilille palkkapäivänä on huikea - sitä summaa ei samalla tavalla noteeraa kuin silloin, jos sen laittaisi itse manuaalisesti.

 

Vaihda laskutus sähköiseen muotoon. Laskuista tulee hurja määrä paperiroskaa, joten ne kannattaa muuttaa sähköiseksi e-laskutukseksi, jos suoraveloitus ei ole mahdollista. Joissakin paikoissa laskutetaan myös paperilaskun lähettämisestä.

PÄIVÄ 3

Tyhjennä puhelimesi turhista sovelluksista. Ole tyly, poista kaikki "ihan kivat" ja sovellukset, joita et vain käytä. Ne saa kuitenkin tarvittaessa ladattua uudestaan puhelimeen, mutta puhelinta ei kannata täyttää turhalla täytteellä.

Siivoa paperit. Paperista tulee uskomattoman paljon roskaa! Siivoa ne, ja ympäristö näyttää nopeasti ja melko vaivattomasti siistimmältä.

PÄIVÄ 4

Siivoa sinulle tärkeä pieni asia. Oli se sitten laukku, johon on kertynyt kuitteja ja kuusi huulipunaa, tai se yksi laatikko, johon laitetaan kaikki ylimääräinen tavara äkkiä piiloon, siivoa se. Tämän jälkeen päätä, että ylläpidät tämän paikan siisteyttä, etkä päästä sitä jatkuvaan kaaokseen.

PÄIVÄ 5

Käytä tämä päivä siihen, että mietit, mitä haluat tulevaisuudelta. Aikaisempien päivien tehtävät antavat sinulle lisäkapasiteettia pohtia, mitä haluat tehdä, saavuttaa tai olla, koska sinun ei tarvitse miettiä menoja tai laskuja tai ympärillä olevaa kaaosta. Haluatko kehittää itseäsi esimerkiksi valokuvaajana ja olla viiden vuoden päästä haluttu ammattilainen, vai onko toiveenasi karvainen perheenjäsen? Pilko haaveesi pienempiin osiin, jotta suuri haave alkaa näyttää toteuttamiskelpoiselta. Haluatko uralle lisäponnistusta valokuvauskurssilta? Katso kalenterista, milloin sinulla on siihen aikaa tai mitä sinun täytyy tehdä, jotta saat aikaa osallituaksesi kurssille. Haluaisitko adoptoida lemmikin? Sinulla on budjetti, josta pystyt tarkistamaan, miten pystyt toteuttamaan haaveesi. Jos voit uneksia siitä, voit myös toteuttaa sen, kuten W. Disney on todennut.

PÄIVÄ 6

Rajoita puhelimella käyttämääsi aikaa. On uskomatonta, miten petollinen puhelin on. Puhelin aiheuttaa teknostressiä, koska kännyköiden, internetin ja sosiaalisen median tultua elämiimme olemme saavutettavissa 24/7 ja fomo tulee helposti, jos emme katso puhelinta jokaisen bling-äänen jälkeen. On laskettu, että puhelin keskeyttää noin 70 kertaa työpäivän aikana ajatuksemme ja tekemisemme. Tästä syystä suosittelen, että otat kaikki ilmoitukset pois. Olivat ne sitten sovelluksien ilmoituksia tai whatsapp-viestien ilmoituksia, ota ne pois käytöstä edes joksikin aikaa. Rajoita saavutettavuuttasi, jotta pystyt antamaan itsellesi tilaa ja rauhaa olla tässä hetkessä itsesi kanssa.

PÄIVÄ 7

Aloita tavaroiden läpikäyminen systemaattisesti. Älä keksi tekosyitä, miksi pitää jostakin kiinni (esimerkiksi "tästä voi vielä tehdä jotain"). Tee suunnitelma, jonka mukaan käyt koko omaisuutesi läpi. Koska tavaroiden läpikäyminen voi viedä useamman kuukauden, laitoin tämän viimeiseksi kohdaksi. Tarkoitus ei ole käydä läpi yhdessä päivässä koko elämän aikanutta kertynyttä tavaramäärää. Suunnitelma kannattaa tehdä maltilliseksi, jotta ei aloita liian innokkaasti ja kyllästy kesken hommaa. On uskomatonta, miten paljon tavaraa ihminen hamstraa elämänsä aikana. On paperia, joulukorttia, lakanoita, kosmetiikkaa, tavoitevaatteita, lasten vanhoja harrastusvälineitä, vähän rikki menneitä tavaroita odottamassa korjausta... Ihmisellä menee noin 21 päivää omaksua uusia asioita ennen kuin niistä tulee osa rutiineja, joten ei kannata heittää hanskoja tiskiin välittömästi. Plus, jos tämä listaus vaikuttaa liian tiukalta, voit hyvin viettää useamman päivän tietyssä kohdassa - valinta on sinun!